1 adag szénhidráttartalma: 57,5 gramm
Hozzávalók:
(2 személyre)
1 egész csirkemell filézve
4 szem alma
só
bors
szójaszósz
chili szósz
angol barnaszósz
3-4 evőkanál étolaj
5 közepes burgonya
olaj sütni
Elkészítése:
A filézett csirkemellet csíkokra vágtam. Az almát meghámoztam, magházát kiszúrtam és az almát csíkokra vágtam. Az étolajat felforrósítottam, beletettem a húscsíkokat és addig pirítottam, amíg kissé pirulni nem kezdett. Ekkor ízesítettem szójaszósszal, chili szósszal, angol barnaszósszal, majd hozzáadtam az almacsíkokat és pár percig együtt pirítottam a hússal. Enyhén megsóztam, borsoztam, majd mielőtt az alma teljesen megpuhult volna, levettem a tűzről.
Köretnek az 5 közepes burgonyát meghámoztam, kockákra vágtam és kevés forró olajban kisütöttem őket.
Hozzávalók:
(2 személyre)
1 egész csirkemell filézve
4 szem alma
só
bors
szójaszósz
chili szósz
angol barnaszósz
3-4 evőkanál étolaj
5 közepes burgonya
olaj sütni
Elkészítése:
A filézett csirkemellet csíkokra vágtam. Az almát meghámoztam, magházát kiszúrtam és az almát csíkokra vágtam. Az étolajat felforrósítottam, beletettem a húscsíkokat és addig pirítottam, amíg kissé pirulni nem kezdett. Ekkor ízesítettem szójaszósszal, chili szósszal, angol barnaszósszal, majd hozzáadtam az almacsíkokat és pár percig együtt pirítottam a hússal. Enyhén megsóztam, borsoztam, majd mielőtt az alma teljesen megpuhult volna, levettem a tűzről.
Köretnek az 5 közepes burgonyát meghámoztam, kockákra vágtam és kevés forró olajban kisütöttem őket.
Sütöttem egy kalácsot is a párom kedvére. Kicsit lágy lett a tészta, ezért nem látszik annyira, hogy fonottnak készült:)) És talán nagyobb tepsiben is süthettem volna...
Nagyon finomat főztél, és ez igazán lightos étel. A kalácsod is nagyon szép:) Én is éppen kalácsot sütök, most kel az enyém.
VálaszTörlésFinomat ettetek, és ügyes vagy, hogy még kalácsot is sütöttél.
VálaszTörlésNagyon guszta a pirított csirkemell krumplival és a kalácsod is . Először talán a csirkemellből kérnék, a kalácsból majd holnap reggelire egy szeletet jó?:)
VálaszTörlésImádom a csirkét! Ma én is hasonlót készítettem! A kalács pedig... csodás!
VálaszTörlésKöszönöm szépen, Mint nagyon kedvesek vagytok:))
VálaszTörlésÉva, reggel várlak egy szelet kaláccsal és 1 bögre kakaóval...:) Nos?
Guszta lett minden. Te aztán tényleg sokoldalú vagy. Nézz be hozzám, kérlek.
VálaszTörlésHobbychef, köszönöm szépen a dicséretet:)
VálaszTörlésMegyek, benézek:)
Hű, ez nagyon finom lehetett, gusztusosan van tálalva is, a kalácsod pedig nagyon szép lett! :)
VálaszTörlésCsilla, köszönöm a dicséreteket:)
VálaszTörlés