2012. február 24., péntek

Brokkoli leves, szilvás gombóc

Brokkoli leves,
1 adag szénhidráttartalma: 10,65 gramm (galuska nélkül).

szilvás gombóc  volt a mai ebéd.
1 db gombóc szénhidráttartalma: 18 gramm, mirelitből.
Házi készítésű gombócból 1 db: 22-28 gramm ch.

9 megjegyzés:

  1. Én is gyakran készítek szílvás, lekváros vagy barackos gombócot.Úgy 50-60 darabot egyszerre, mert mindannyian nagyon szeretjük (gyerekek, unokák is). De én nem számolom a kalóriákat,8-at, 10-et egyslungra befalok.
    (Nekem nem kell fogyózni, inkább kicsit híznom kéne).

    VálaszTörlés
  2. Nagyon finom ebédetek volt. A gombócot szívesen elfogadnám most. Éppen azon gondolkodtam hogy holnap valami ehhez hasonló vagy gombóc vagy derelyét kéne csinálni.

    VálaszTörlés
  3. Ez gy jöhet nekem is:) Brokkoli nagy kedvencünk és nagyon egészséges:) Olvastam egy cikket, hogy a benne levő anyag elpuszttja a rákos sejteket, remélem igaz, mert misokat eszünk:) A gombóc meg örök klasszikus, igaz én nagyon ritkén állok neki:)

    VálaszTörlés
  4. Köszönöm Marisz, én sem fogyókúrázom, diabeteszes vagyok! És nem is mondta senki, hogy neked számolgatnod kellene a szénhidrátot. Elég baj az, hogy nekem kell! De nem a kalóriát, a szénhidráttartalmat számolom...

    Éva, csak ügyesen:)

    Trollanyu, látod, hogy én nem tudtam annak idején, hogy elpusztítja a rákos sejteket:) Megúsztam volna műtét, kemo és sugár nélkül... Meg egyéb kellemetlenségtől:)

    VálaszTörlés
  5. Én meg a levest fogadnám el szívesen! Nagyon szeretem a brokkolit :)

    VálaszTörlés
  6. Mesés! Mindegyiket szeretem. :)

    VálaszTörlés
  7. MJ, te vagy az én emberem:)) Egyébként válogatós vagy?

    VálaszTörlés
  8. Szilvás gombóc!!! Na, ez igazán jöhetett volna hozzám is! :)

    VálaszTörlés