Bélszínroló sütőtök pürével.

Igazából a sütőtököt desszertnek szerettem volna. De én még ilyen ízetlen sütőtököt nem ettem:( Így viszont kicsit megfűszereztem és nagyon finom volt egy kis salátával a bélszínroló mellé:)

Éééés, a burgonyával szemben a sütőtök kalória-tartalma 80, a burgonyáé 90, szénhidrát tartalma pedig 16 g, a burgonyáé 20. (100 grammra vonatkoztatva természetesen:)

1 adag: 

15 dkg sütőtök püré szénhidráttartalma: 16 gramm

2 db bélszínroló (15 dkg) szénhidráttartalma: 25,6 gramm

Összesen: 41,6 gramm szénhidrát