Mai ebédünk

Paradicsom leves volt,

1 adat szénhidráttartalma: 21,5 gramm

 másodiknak párolt csirkemell csíkok párolt alma-körte-narancs, rizs körettel.

1 adag szénhidráttartalma: 30,7 gramm, 5 dkg rizzsel 70,7 gramm