2011. október 24., hétfő

Joghurtos párizsi-saláta sárgarépával

Tegnap este szénhidrát-szegény vacsorának készítettem ezt a salátát. Laktató volt és ízletes.

Hozzávalók:
(1 személynek)

1 pohár joghurt
2 db abonett
10 dkg sárgarépa

bors
kevés piros arany
5 dkg párizsi (0)

Elkészítése:

A párizsit apró kockákra vágtam, a sárgarépát finomra reszeltem. Joghurttal összekevertem, sóztam, borsoztam, kevés piros aranyat nyomtam bele ízesítésnek. Abonett keksszel fogyasztottam.
Szénhidráttartalma: 26 g
Energiatartalma: 164 kcal

4 megjegyzés:

Éva írta...

Jó íze lehet, de nem voltál utánna még éhes?

Kati írta...

Dec jó ötlet, finom lehetett:)

Roza írta...

Éva, elégséges volt vacsorára. Mióta ezt a diétát kell csinálnom, megszoktam, hogy ennyiket egyek:)

Kati, finom volt:)

Névtelen írta...

Az Abonett nem keksz, hanem extrudált kenyér.

Blogomban az általam készített ételek receptjei és a róluk saját magam által készített képek szerepelnek.
Bármelyik recept, vagy kép elvihető, de felhasználás esetén kérem a forrás megjelölését.
Köszönöm szépen.

2011. május 08-tól:

free counters

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...