Az jó. Sajnos, a spenótot nem tudom krumplival enni:( Ehettem volna főtt tojással, kenyérrel, de akkor igazából pont ott lettem volna szénhidrátilag.
Tegnapelőtt pl. gombapörköltet készítettem belefőtt durum spagettivel, de mire észbekaptam, már meg is ebédeltünk és nem készítettem róla képet:( Pedig finom volt és jól is nézett ki. Maga a gombapörkölt 7,9 g szénhidrátot tartalmazott fejenként, és 30 dkg gombából készítettem, a szokásos módon. Ehhez jött a 6 dkg tészta, az 45 g szénhidrátot tartalmazott. De a házitészta, netán galuska - sajnos - nem ajánlott:(
3 megjegyzés:
Én imádom a spenótot, bármennyit meg tudnék enni belőle:) Bundáskenyérrel is biztos finom, a legfontosabb pedig, hogy tartod a diétát és a cukrodnak ez biztos jót tesz:)
Trollanyu, ez így van. Igaz, 7 alá nem akar menni, de majd a cukorgondozóban - ha végre bekerülök - segítenek. Remélhetőleg.
Nagyon szeretem a spenótot,és bundás kenyérrel,nem is kell több!!!!Volt időszak amikor egy egész lábossal megettem,és éppen 44 kiló voltam!!!
Hú 7 a cukrod??? csak óvatosan,és nyugodtan!!!drukkolok Neked,és vigyázz Magadra!!!
Megjegyzés küldése