(Azért nem egész alakos képet teszek fel, mert a ruháim még ugyanakkorák, úgy nem nagyon látszana, hogy van eredménye az odafigyelésemnek. Az arcomon jobban látszik.)
2012. január 23., hétfő
Letöröltem, mégis visszateszem:)
Csak meg szeretném mutatni, nem csalás, nem ámítás, a 15 kg tényleg meglátszik rajtam... Az első kép a nyáron készült, a második most pénteken.
(Azért nem egész alakos képet teszek fel, mert a ruháim még ugyanakkorák, úgy nem nagyon látszana, hogy van eredménye az odafigyelésemnek. Az arcomon jobban látszik.)
(Azért nem egész alakos képet teszek fel, mert a ruháim még ugyanakkorák, úgy nem nagyon látszana, hogy van eredménye az odafigyelésemnek. Az arcomon jobban látszik.)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
2011. május 08-tól:
LinkWithin
33 megjegyzés:
Gratulálok! Minden elismerésem. Komolyan. Nekem is hatalmas tennivalóm lenne a külsőmmel. Ami persze az egészségre is hatással lenne... Gondolom, nem bogyókkal és csodaszerekkel csináltad?!
Gratulálok Roza!! Nagyon szép eredményt értél el, gondolom a cukrod is szépen beállt. Csak így tovább :)!!
Gratulálok Roza, tudom, hogy nem volt könnyű, én is hasonló eredményt értem el.
Ez tényleg nagyon látszik! Gratulálok hozzá!
Köszönöm szépen:)
valóban nem csalás, nem ámítás, sima odafigyelés, számolgatás... Nme volt egyszerű, úgyhogy nagyon szeretném nem csak megtartani, de még egy kicsit növelni a leadott súlyt:)
A cukrommal most - igaz, gyógyszert szedek - minden rendben.
Gratulálok Roza! Nagyon látványos a változás :)
Gratulálok a kitartásodhoz ! Meglátszik az eredmény !
Gratulálok én is Roza!Nagyon látszik a különbség, annyira ügyes vagy!
Gratulálok a kitartásodhoz, és az elért eredményedhez is!
Mindőtöknek köszönöm:) Persze nagyon boldog vagyok, mert ez nem fogyókúra volt. És hát, az egészségem múlik azonk, hogy rendben legyen a cukrom.
Látszik, bizony, jól látszik! Gratulálok és csak így tovább! Az egészségünkért senki más nem tehet, csakis mi!:)
Minden elismerésem:))Nagyon csinos vagy!És őszintén tisztellek a kitartásodért!
Mikor babát vártam nekem is gondom volt a cukorral,nagyon odafigyeltem és nem is híztam.De akkor nagy motiváció volt,hogy egy kis emberért is felelek.
Mostanság viszont ha jókat főzök nemigen tudom megállni,hogy ne egyek belőle.A férjem miatt viszont nem főzhetek mindig light-os ételeket.
Úgyhogy nagyon büszke lehetsz magadra,hogy sikerült lefogynod a sok finom étel mellett!
Kosoznom a latogatasod, es a kedves szavaidat:)
Csatlakozom az elozoekhez, csak gratulalni tudok, es valoban latszik, nem kicsit:)
Szep napokat kivanok!
Kedves Roza, engedd meg, hogy gratuláljak, mert ez óriási dolog!
Nagyon kevesen vannak akik képesek ekkora lemondásra, önmegtartóztatásra, és kitartásra! Ha ez életmódváltás eredménye és nem drasztikus fogyókúráé, akkor biztos lehetsz benne, hogy még tovább fogyhatsz, vagy tarthatod a súlyodat. További sok sikert kívánok! :))
Gratulálok!Nem semmi amit sikerült elérned!(ha valaki,hát én tudom,többszöri sikertelen próbálkozás után)Kitartásod irigylésre méltó!Köszönöm,hogy visszatetted!
Kedves Roza! Gratulálok a kitartásodhoz! A fotón tényleg óriási a különbség. Sok sikert kívánok továbbra is neked! :)
Roza, nagyon kitartó vagy, gratulálok:) Még jó, hogy látszódik, nagyon csinos vagy, csak ígytovább:)
Roza, én is gratulálok, ha nekem lenne ennyi kitartásom, hogy 15 kg lemenjen rólam, akkor nagyon ügyes lennék. Sajnos nincs, el kell ismernem.
Igen, kitartás nélkül nincs eredmény, gratulálok!
Kedves Lányok, külön-külön hosszadalmas lenne válaszolnom, de köszönöm szépen a kedves elismerő szavaitokat.
Tudjátok, a motivációra mindig szükség van. És kitől motiválódhat az ember? Nőtársaitól!:)
És igen, úgy értem el ezt és ezt is kívánom folytatni, hogy én is azokat az ételeket fogyasztom, mint a párom, de kevesebbet. Egyetlen nagy változás, vacsorára szinte minden nap sárgarépát rágcsálok:)
Esetleg alma-sárgarépa, narancs-sárgarépa váltogatásával. A sárgarépa segít, hogy jóllakottnak érezzem magamat.
És hát, van még pár kiló, amit hasonlóan szépen, lassan le kell adnom. De így 15 kg után már lassul a folyamat. De feladnom semmi képen nem szabad:)
Majd újabb 10 kg múlva felteszem a következő képet:))
Kedves Róza!
Mit is mondhatnék, hiszen a fentebb szólók már mindent elmondtak. Én is csak szívből tudok gratulálni a kitartásodhoz. Nagyon ügyi vagy!
Ez a sárgarépa evés nem is rossz ötlet, majd kipróbálom. Sajnos én reggeltől estig dolgozom, rohangálok, így az esti a nagy étkezés, főleg, hogy a családnak főzni kell, de a Te példád nekem is segít majd, hogy apránként lemenjen nekem is 15 kiló. De boldog lennék!
Szóval csak hajrá és még egyszer gratulálok!!!
Márikám én csak bíztatni tudlak:)
Szembetuno a valtozas!Gratulalok!
Gratulálok!! Nagyon szép teljesítmény.
Az esti minden napos sárgarépától kicsit megijedtem, de ennek ellenére azt szeretném kérni, hogy írjál egy bejegyzést arról, mit tettél ezért.
Tudom, nem fogyókúra volt, de sok hasznos tippet adhatnál másoknak.
Amit valaki már kipróbált, azt könnyebben elhiszik mások. Én is.
Menyi ideig etted a répát???
/ szeretem én is, de minden este???..... /
Kedves Róza én is gratulálok, mert ez nagy eredmény. 15 kiló nem semmi. Nem olyan régen írtam Neked, hogy mindent ehetsz - a fehér cukor és méz kivételével, az utóbbit diabetikus változatban viszont igen - csak mindent mértékkel. Örüljél, hogy sikerült elérned amit akartál, így idővel talán el is hagyhatod még a gyogyszert is. Nekem van olyan rokonom, akinek egy idő után nem volt már elég a gyógyszer és inzulinos lett. Pedig nem egy zabálós nőről van szó. A szervezettől is függ, meg a kortól is, hogy ki mikor tehet az egészsége érdekébe nagy változtatást. Te még időben tettél.Csak így tovább, de azért ne essél át a ló tulsó oldalára, mert semmiben nem jó a túlzás.
Iri, köszönöm:)
Daisy, nagyon nics miről írnom, ezeket az ételeket ettem, amiket ide is betettem. DE: a leveseket kevés tésztával, a tésztákból pedig eleve keveset.
A vacsora sárgarépa, az csak nekem tetszett meg, mert 10 dkg sárgarépában 8 g szénhidrát van, tehát még 20 dkg-ot is vidáman elfogyaszthatok belőle, akkor is alig fogyasztottam éjszakára szénhidrátot. Amiért szóba hoztam az az, hogy nagyon egészséges a s. répa.
Lívia, köszönöm. titokban reménykedem, hogy egyszer elhagyhatom a gyógyszert... A ló túlsó oldalára végképp nem szeretnék átesni.:)
Minden a fejben dől el!!
Gratulálok!!!!Jó egészséget!!!
Most látom a hajad színe is megváltozott,nagyon csinos!!!Jobb mint a szőke!!!
Mellissina köszönöm:) Megsúgom, nem változott a hajam színe, csak a nyári képen már időszerű lett volna a fodrászt meglátogatnom:) Eredetileg is vörös a hajam, csak mára már teljesen megőszültem:( Ragaszkodom a vöröshöz, de sok múlik időn, fodrászon, festéken:)
Ne lássuk az ősz hajat,csak a vöröset!
Köszönöm:)
Kedves Roza!
Gratulálok Neked a kitartásodhoz!
Kívánom, hogy érd el a célodat!:)
Nelli, nagyon kedves vagy, köszönöm:)
Megjegyzés küldése